NATALIA RYZHAK Graphothérapeute Hypnothérapeute à La Ciotat
Je suis titulaire d'un diplôme universitaire d’hypnose thérapeutique de UEMC de Valladolid (Espagne), élève de Lise Bartoli, psychologue clinicienne et autrice de nombreux ouvrages.
Je pratique :
- l'hypnothérapie ludique (pour les enfants)
- laMeditationSMRITI (pour les adultes) Il s'agit d'une méditation guidée visant à identifier et à corriger les origines des souffrances psychosomatiques, créée par le médecin et psychothérapeute indien K. V. Dilip Kumar.
- Yoga Nidra (pour les enfants et les ado)
Swami Satyanyanda Saraswati qui a développé le yoga Nidra en Inde entre 1940 et 1956. Il s'agit d'un entraînement à la concentration permettant d'atteindre un état de détente profonde du corps et de l'esprit. Avec les enfants, je pratique une version élaborée par Swami Satyananda Saraswati lui-même, plus courte que celle destinée aux adultes. Cette technique ludique et simple utilise la respiration et la créativité de l'enfant. Dans son livre, Swami Satyananda Saraswati souligne que cette pratique influence les compétences d'apprentissage.
Les séances peuvent avoir lieu de manière régulière ou occasionnelle.
